آموزش زناشویی
زناشویی | آموزش نحوه‌ی صحیح رابطه‌ی جنسیآموزش زناشویی
زناشویی | آموزش نحوه‌ی صحیح رابطه‌ی جنسیعلت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است
برچسپ ها: کاهش میل جنسی, میل جنسی, عوامل موثر در کاهش میل جنسی, علل کم شدن میل جنسی, درمان کاهش میل جنسی, تمایلات جنسی, روابط جنسی, رابطه جنسی
مشکل داشتن با شریک زندگیتان جزو عوامل اصلی نابود کننده میل جنسی است
بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به خوبی از پس بسیاری از کارهایشان بر می آیند. ولی احساس جنسی معمولا یکی از آن ها نیست. استرس در محل کار، خانه یا در روابط می تواند برای هر کسی ایجاد شود. این که یاد بگیرید چطور این استرس را به روشی درست کنترل کنید، واقعا به شما کمک می کند. خیلی کارها هست که خودتان می توانید برای کنترل استرس انجام دهید یا این که به یک مشاور یا پزشک مراجعه نمایید.
چطور می‌توانم کیفیت رابطه جنسی‌ام را بهتر کنم؟
اندام‌های جنسی و کارکرد آن و ترجیحاتتان در چگونگی رابطه را بشناسید
بسیاری از تصورات و توقعاتی که ما از رابطه جنسی داریم بر اساس اطلاعاتی است که به صورت غیرفعال به ما می‌رسد، مثلا با دیدن فیلم‌ها، خواندن مطالب، صبحت با دوستان و... درصورتی که این اطلاعات درست نباشد، این تصورات و توقعات اشتباه می‌تواند رابطه جنسی ما را در زندگی مشترک تحت‌تاثیر قرار دهد. از آنجا که یکی از دغدغه‌های اغلب زوجین این است که چطور می‌توانم کیفیت رابطه جنسی‌ام را بهتر کنم؟ در این مطلب به مواردی اشاره می‌شود که در این زمینه می‌تواند کمک‌کننده باشد.
گام اول: یادگیری فعالانه مسائل جنسی، شناخت اندام‌های جنسی و کارکرد آن و ترجیحاتتان در چگونگی رابطه.
با توجه به اینکه بسیاری از تصورات و توقعاتی که ما از رابطه جنسی داریم بر اساس اطلاعاتی است که به صورت غیرفعال به ما می‌رسد، مثلا با دیدن فیلم‌ها، خواندن مطالب، صبحت با دوستان و... بنابراین برای اینکه توقعات واقع‌گرایانه و مشخصی داشته باشیم باید روند کسب اطلاعات را به صورت فعال و خودآگاه در آوریم.
هیچگاه در روابط زناشویی همسرتان را مجبور به انجام کاری که دوست ندارد نکنید
اجبار در انجام هر کاری از سوی یکی از زوجین به مرور می‌تواند دلزدگی به همراه داشته باشد
دکتر ابریشمی، روانپزشک و روان‌درمانگر جنسی: یکی از نکته‌هایی که زوجین در زندگی مشترک حتما باید به آن توجه داشته باشند این است که اجبار در انجام هر کاری از سوی یکی از طرفین به مرور زمان می‌تواند سردی و دلزدگی را به همراه داشته باشد...
مکررا در اتاق مشاوره، با زوج‌هایی برخورد می‌کنیم که در زمینه جنسی با هم تفاهم ندارند. به طور مثال یکی از زوجین تمایل به نزدیکی در هفت روز هفته را دارد و دیگری یک نوبت مقاربت را در هفته ترجیح می‌دهد یا اینکه یکی از زوجین رابطه جنسی خشن را می‌پسندد و طرف مقابلش رابطه‌ای آرام دوست دارد، یا یکی از همسران تمایل به رابطه جنسی از طریق اورال یا آنال دارد و دیگری حاضر به مشارکت و همکاری نیست و...
تاثیر افسردگی بر رابطه زناشویی
برچسپ ها: اختلال افسردگی, تاثیر افسردگی بر رابطه زناشویی, تاثیر افسردگی بر رابطه جنسی, تاثیر افسردگی بر میل جنسی, اختلالات جنسی, رابطه جنسی, رابطه زناشویی, دانستنیهای جنسی
افسردگی اختلالی روانپزشکی است که درمان آن زمان زیادی می برد
امروزه افسردگی یکی از بیماری های شایع در تمام جوامع و کشورهای دنیا محسوب می شود و بسیاری از زنان و مردان با این اختلال روانپزشکی مواجه هستند. فرد افسرده دیگر چندان نمی تواند از زندگی اش لذت ببرد و دائم در تشویش و اندوه است و همین مسئله موجب می شود اطرافیانش را نیز ناراحت کند.
امروزه اختلال افسردگی در روابط زناشویی نیز تاثیر بدی گذاشته، به طوری که بسیاری از زن و شوهرها دیگر نمی توانند رابطه زناشویی گذشته را با یکدیگر داشته باشند و از بودن کنار یکدیگر لذت ببرند.
با دکتر محمدی کنگرانی، روانپزشک و عضو کمیته انجمن روانپزشکان ایران درباره افسردگی و نقش آن روی رابطه زناشویی همسران گفتگو کرده ایم.
چرا درمان مشکلات جنسی اهمیت دارد؟
