تحقیقات ثابت کرده است که دراز کشیدن کنار همسر بعد از انجام رابطهجنسی تاثیر شگرفی بر کیفیت زندگی جنسیتان خواهد داشت ولی کارهایی هم هست که میتوانید قبل از رابطه انجام دهید تا به هم نزدیکتر شوید. ۷ کاری که در اینجا به شما معرفی میکنیم نه تنها کمک میکند رابطهجنسی بهتری را تجربه کنید، بلکه رابطهتان را به طور کل قویتر میکند.
برچسپ ها:آمیزش جنسی, ارگاسم, تحریک جنسی, تمایلات جنسی, رابطه جنسی, رابطه زناشویی, رفتارهای جنسی, رفتارهای زناشویی, زناشویی, زنان و نیازهای جنسی, شریک جنسی, عملکرد جنسی, لذت بردن زن در رابطه جنسی, لذت جنسی, مسائل جنسی زنان, مشکلات مردان در رابطه جنسی, معاشقه, نوازش در رابطه جنسی, نیاز زن بعد از ارگاسم, نیازهای جنسی زنان, نیازهای زن پس از رابطه جنسی, نیازهای یک زن پس از معاشقه
در یک مطالعه در اروپا بعد از نظرخواهی از عده زیادی از زن ها لیستی از مواردی که آنها بعد از معاشقه و ارگاسم دوست دارند برایشان انجام شود، تهیه شده است. البته باید توجه داشت که گروه های مختلف خانم ها تمایلات متفاوتی داشته و حتی ممکن است چیزهای مورد علاقه عده ای در این لیست وجود نداشته باشد. به عبارت دیگر موارد زیر قابل تعمیم به کل جامعه زنان نیست.
یکی از نگرانی های خانم ها درمورد رابطه جنسی مشکل آنها در رسیدن به ارگاسم است. در این مقاله نکاتی را برایتان مطرح می کنیم که مطمئناً موثر خواهد بود:
* نکات روحی:
۱- پیشبینی رابطه جنسی—برای خیلی از خانم ها وقتی درمورد رابطه جنسی خیالبافی می کنند، می توانند از قدرت ذهنشان (خیالپردازی) برای تحریک شدن خود، هم فیزیکی و هم روحی، استفاده کنند. این روش همچنین به خانم ها کمک می کند بفهمند که چه چیزهایی در محیطشان باعث تحریک آنها می شود (مثلاً داستان های رمانتیک، آهنگ های عشقی، فیلم های عاشقانه) و از این ابزارها قبل از رابطه جنسی با همسرشان استفاده کنند. این “شروع گرم” می تواند به راحت تر رسیدن به “پایان” کمک کند.
ارضاشدن لذتبخشترین مرحله احساس جنسی است
ارگاسم یا ارضا شدن چیست؟
ارضا شدن (ارگاسم)، یک احساس گذرای حداکثر لذت است که با برخی تغییرات فیزیولوژیک در بدن همراه است. در مردان ارضا شدن معمولا با انزال همراه است بنابراین تشخیص آن آسان است اما تشخیص ارضا شدن در زنان گاهی کمی مشکل است. مرحله ارگاسم یا ارضا شدن به صورت تخلیه ناگهانی فشاری که در مرحله برانگیختگی و کفه به وجود آمده درک میشود.
اوج لذت جنسی در مردان و زنان
اوج لذت جنسی حالت فرحبخش روانی و جسمانی است که در اثر تحریک جنسی به دست میآید و با انزال، سرخ شدن یا تشنج همراه است. در زنها و مردها هنگام رسیدن به اوج لذت جنسی و ارضا شدن عوارضی بروز میکند. برای مثال ضربان قلب بیشتر میشود بدن گرم میشود و گهگاه در بدن لرزش هائی بوجود میآید. و به طور معمول شخص احساس سرما میکند ( که البته این حالت معمولا در شروع عمل جنسی و معاشقه رخ می دهد).
ادامه مطلب ...