آموزش زناشویی

زناشویی | آموزش نحوه‌ی صحیح رابطه‌ی جنسی

آموزش زناشویی

زناشویی | آموزش نحوه‌ی صحیح رابطه‌ی جنسی

15 نشانه اولیه بارداری

نشانه های اولیه بارداری ( حاملگی )

برخی علائم بارداری در مراحل آغازین و حتی از همان نخستین روزها خود را نشان می‌دهند و تنها علامت مشکوک، عقب‌ افتادن عادت ماهیانه نیست. باید علائم دیگری را نیز جدی گرفت.


اولین نشانه بارداری درد شکم و لکه‌بینی


از هفته‌ی اول تا چهارم بارداری همه‌ تغییرات در سطح سلولی رخ می‌دهند. تخمک بارور، توده‌ پرسلول سیالی به نام بلاستوسیت می‌سازد که در مراحل بعدی به اندام‌های داخلی و اجزای بدن کودک تبدیل می‌شود. حدود ده تا چهارده روز پس از لقاح (هفته‌ی چهارم بارداری) بلاستوسیت به غشای درونی رحم می‌چسبد. در این مرحله که به آن لانه‌گزینی می‌گویند خونریزی خفیفی رخ می‌دهد که اغلب آن را با لکه‌بینی عادت ماهیانه اشتباه می‌گیرند.


دومین نشانه بارداری عقب‌افتادن عادت ماهیانه


با کامل شدن عمل لانه‌گزینی، بدن‌، هورمون گنادوتروپین غشای کوریون انسانی (hCG) می‌سازد. این هورمون به بدن کمک می‌کند تا شرایط مناسب را برای بارداری مهیا کند و به تخمدان‌ها فرمان می‌دهد تا زمان وضع‌حمل، تخمک‌گذاری ماهیانه را متوقف کنند.
احتمالا در هفته‌ی چهارم بعد از لقاح دیگر پریود نخواهید شد. اگر چرخه‌ عادت ماهیانه‌تان نامنظم است، یک تست بارداری بگیرید تا بفهمید باردار شده‌اید یا خیر. بیشتر تست‌ها هشت روز پس از به تأخیر افتادن عادت ماهیانه، وجود هورمون گنادوتروپین را تشخیص می‌دهند. تست بارداری وجود این هورمون در بدن را از طریق ادرار مشخص می‌کند.
 
ادامه مطلب ...

روش های جلوگیری اورژانسی از بارداری

روش های جلوگیری اورژانسی از بارداری

روشهای جلوگیری اورژانسی نباید مورد استفاده دایم قرار گیرد و لازم است که کاربرد آن در صورت وجود تماس جنسی محافظت نشده و فقط با مشورت پزشک باشد.

روش جلوگیری اورژانسی روشی است که پس از تماس جنسی بدون استفاده از روش های مطمئن پیشگیری از بارداری و یا هر موردی که احتمال بارداری ناخواسته پس از تماس جنسی را داشته باشد، استفاده می شود.


جلوگیری اورژانسی- جلوگیری از بارداری


مقدر اثربخشی روشهای جلوگیری اورژانسی چقدر است؟

اثر بخشی این روش با قرص های لوونورژسترل حدود 99% و با استفاده از قرص های ترکیبی حدود 97% است. اثر بخشی این روش با فاصله زمانی تماس جنسی تا آغاز استفاده از روش ارتباط قابل توجهی دارد. هر چقدر فاصله زمانی تماس تا آغاز استفاده از روش کوتاه تر باشد، اثر بخشی آن بیشتر است.

 

ادامه مطلب ...

مهمترین اقدامات قبل از بارداری

کارها و اقدامات لازم قبل از بارداری

 مهمترین اقدامات قبل از بارداری

قبل از بارداری باید یک سری آزمایشات و چکاپ مهم را انجام دهید تا از سلامت و وضعیت بدنی و میزان آمادگی تان برای فرزنددارشدن اطلاع پیدا کنید.

مشاوره قبل از بارداری، خصوصا توسط ماماهای دوره دیده ، نقش پررنگی در سلامت بارداری فرد دارند. چرا که رویکرد پیشگیرانه دارد و از ابتلا به برخی مشکلات جلوگیری کرده و با افزایش آگاهی شما در رابطه با مسایل و مشکلات زمان اقدام به بارداری و لقاح ، قسمت بزرگی از اظطراب شما را کاهش می دهد.برای اینکه بارداری خوبی داشته باشید، از چند ماه قبل برای آن برنامه ریزی کنید. حتی اگر شما قبلا هیچ مشکلی نداشته اید، بهتر است چکاپ کامل انجام دهید. قبل از بارداری به این نکات توجه کنید:

 

مراجعه به مشاور قبل بارداری
هنگام انجام بررسی های پزشکی، درباره شیوه زندگی، خوراک و تغذیه، عادات معمول ورزش و حتی خطر احتمالی بعضی مواد مانند سرب یا موادی که ممکن است در خانه یا محیط کار شما را آزرده کنند با پزشک خود صحبت کنید و همه را برای او توضیح دهید.

در صورت ابتلا به بیماری دیابت یا لوپوس و سایر بیماری هایی که در خانواده تان وجود دارد، مانند بیماری های ژنتیکی (تالاسمی ، سندرم داون و …) با مشاور خود صحبت کنید.

   ادامه مطلب ...

تست بارداری • چند روز بعد از نزدیکی باردار می شویم؟


تست بارداری • چند روز بعد از نزدیکی باردار می شویم؟


از آن جایی که بارداری پس از تخمک گذاری انجام می شود باید بدانید چه زمانی بعد از بارداری تست بارداری انجام دهید به جای اینکه بدانید چند روز بعد از نزدیکی باردار می شوید.

زمان بین تخمک گذاری و پریودی بعدی زجر آور است. اما آیا باید تا پریودی صبر کنید تا بتوانید تست بارداری انجام دهید؟


چه زمانی بعد از نزدیکی می توانم تست بارداری انجام دهم؟


خوشبختانه نیازی نیست تا زمان پریودی برای تست بارداری صبر کنید تا نتیجه ای دقیق کسب کنید.
تست های بارداری زیادی در بازار وجود دارند که می توان شش روز پیش از زمان پریودی، تست را انجام داد. اما بیشتر تست ها دو هفته بعد از بارداری دقیق می باشند.
بارداری ممکن معمولا بین یک تا پنج روز بعد از نزدیکی اتفاق می افتد و این مسئله به زمان رابطه جنسی و تخمک گذاری بستگی دارد. زیرا اسپرم می تواند در مجرای تناسلی زن تا پنج روز زنده بماند و تخمک نیز دوازده تا بیست و چهار ساعت بعد از تخمک گذاری زنده می ماند.

 

  ادامه مطلب ...

کدام لکه بینی در بارداری خطرناک است؟

کدام لکه بینی در بارداری خطرناک است؟

 

کدام لکه بینی در بارداری خطرناک است؟

 

لکه بینی در بارداری یکی از شایع ترین علائمی است که خانم های باردار از آن شکایت دارند و معمولا تعداد این شکایت ها در سه ماهه ی اول بارداری بسیار زیاد می باشد. در این سه ماه اولیه ی بارداری معمولا لکه بینی ها طبیعی است و چندان اهمیتی ندارد. معمولا تا زمان جایگیری قطعی جنین این اتفاقات رخ می دهد ، اما از زمانی که جنین در جای خود قرار می گیرد یعنی پس از چهار ماهگی باید به این علائم دقت کرد و به سرعت از شدت یافتن آنها پیشگیری نمود.

 

ادامه مطلب ...