دلایل کم شدن میل جنسی در زندگی زناشویی

برچسپ ها: میل جنسی, افزایش میل جنسی, کاهش میل جنسی, راههای افزایش میل جنسی, کاهش میل جنسی روش, افزایش میل جنسی زنان, افزایش میل جنسی روش, راه های افزایش میل جنسی, تقویت میل جنسی

دلایل بسیاری در کاهش میل جنسی و روش های متفاوتی برای درمان وجود دارد‎

کاهش میل جنسی در بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما معمولا از آن کم صحبت می‌کنند، به ویژه در مردها. آنها از اینکه دیگران فکر کنند از نیروی مردانگی‌شان کم شده است، وحشت دارند.

دلایل بسیاری کاهش میل جنسی را به وجود می آورند و در عین حال روش های متفاوتی برای درمان آن وجود دارد.

31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر

برچسپ ها: میل جنسی, افزایش میل جنسی, کاهش میل جنسی, راههای افزایش میل جنسی, کاهش میل جنسی روش, افزایش میل جنسی مواد غذایی, راه های افزایش میل جنسی, تقویت میل جنسی

افزایش میل جنسی با تغییر در سبک زندگی مشترک تان‎

هر بار که از کنار شریک زندگیان رد می شوید او را لمس کرده یا ببوسید. افزایش لحظاتی که با شریکتان تماس فیزیکی برقرار می کنید به سادگی باعث تقویت میل جنسی شما خواهد شد.

افزایش میل جنسی با تغییر در سبک زندگی مشترک تان 

1. امشب را با همسرتان بگذرانید

داشتن رابطه جنسی به طور منظم با بالا بردن ترشح هورمون تستوسترون که مسئول میل جنسی در مردان و زنان است باعث بالا رفتن میل جنسی می شود.

2. قبل از هر کاری سیگار را ترک کنید

اگر سیگار می کشید از دکتر بخواهید برایتان پچ نیکوتین تجویز کند. چرا ؟ زیرا از نظر علمی ثابت شده که سیگار کشیدن می تواند درست مثل مسدود کردن رگهای خونی قلب، رگهای خونی آلت تناسلی مرد را هم مسدود کند.این هم یک دلیل خوب برای ترک سیگار!

رابطه جنسی چقدر کالری می سوزاند؟

از تمام فعالیت هایی که عرقتان را در می آورد شاید رابطه جنسی دلپذیرترین نوع آن باشد

در بین تمام فعالیت هایی که عرقتان را در می آورد شاید رابطه جنسی دلپذیرترین نوع آن باشد!اما آیا واقعا نزدیکی مقدار زیادی کالری می سوزاند؟ نه به آن صورت که فکر می کنید – اما خب روش های خاصی نیز برای بالا بردن میزان کالری سوزی وجود دارد.

نزدیکی حداقل برای مردان می تواند بیش از 100 کالری بسوزاند. در این تحقیقات محققان میزان مصرف کالری دویدن را با رابطه جنسی مقایسه کرده بودند و همانطور که انتظار می رفت هم دویدن خیلی بیشتر کالری می سوزاند. خانم ها در 30 دقیقه دویدن با سرعت پایین 213 کالری می سوزاندند در حالی که این میزان برای مردان 276 کالری بود. از سوی دیگر رابطه جنسی 101 کالری از مردان انرژی می گرفت و برای خانم ها این مقدار فقط 69 کالری بود.

علت کاهش میل جنسی شما یکی از این عوامل است

برچسپ ها: کاهش میل جنسی, میل جنسی, عوامل موثر در کاهش میل جنسی, علل کم شدن میل جنسی, درمان کاهش میل جنسی, تمایلات جنسی, روابط جنسی, رابطه جنسی

مشکل داشتن با شریک زندگیتان جزو عوامل اصلی نابود کننده میل جنسی است

بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به خوبی از پس بسیاری از کارهایشان بر می آیند. ولی احساس جنسی معمولا یکی از آن ها نیست. استرس در محل کار، خانه یا در روابط می تواند برای هر کسی ایجاد شود. این که یاد بگیرید چطور این استرس را به روشی درست کنترل کنید، واقعا به شما کمک می کند. خیلی کارها هست که خودتان می توانید برای کنترل استرس انجام دهید یا این که به یک مشاور یا پزشک مراجعه نمایید.

هیچگاه در روابط زناشویی همسرتان را مجبور به انجام کاری که دوست ندارد نکنید

اجبار در انجام هر کاری از سوی یکی از زوجین به مرور می‌تواند دلزدگی به همراه داشته باشد‎

دکتر ابریشمی، روانپزشک و روان‌درمانگر جنسی: یکی از نکته‌هایی که زوجین در زندگی مشترک حتما باید به آن توجه داشته باشند این است که اجبار در انجام هر کاری از سوی یکی از طرفین به مرور زمان می‌تواند سردی و دلزدگی را به همراه داشته باشد...

مکررا در اتاق مشاوره، با زوج‌هایی برخورد می‌کنیم که در زمینه جنسی با هم تفاهم ندارند. به طور مثال یکی از زوجین تمایل به نزدیکی در هفت روز هفته را دارد و دیگری یک نوبت مقاربت را در هفته ترجیح می‌دهد یا اینکه یکی از زوجین رابطه جنسی خشن را می‌پسندد و طرف مقابلش رابطه‌ای آرام دوست دارد، یا یکی از همسران تمایل به رابطه جنسی از طریق اورال یا آنال دارد و دیگری حاضر به مشارکت و همکاری نیست و...