تاثیر ورزش بر زندگی جنسی

برچسپ ها: عملکرد جنسی در مردان, عملکرد جنسی, بهبود عملکرد جنسی با ورزش, اضطراب از عملکرد جنسی, تاثیر ورزش بر زندگی جنسی, بهبود میل جنسی, افزایش میل جنسی در مردان

مردان و زنانی که ورزش می کنند، خود را از نظر جنسی مطلوب تر می بینند‎

مردان و زنانی که ورزش می کنند، خود را از نظر جنسی مطلوب تر می بینند که همین منجر به رابطه بهتری می شود. قدرت، استقامت و انعطاف پذیری حاصل از ورزش نیز به این امر کمک می کند.

مسلما تا به حال شنیده اید که مرتب ورزش کردن، می تواند خطر مشکلات مزمن نظیر دیابت، بیماری های قلبی یا پوکی استخوان را کاهش دهد اما تحقیقات جدید نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیر شگفت انگیز دیگری نیز داشته باشد: بهبود زندگی جنسی.