آموزش زناشویی
زناشویی | آموزش نحوه‌ی صحیح رابطه‌ی جنسیآموزش زناشویی
زناشویی | آموزش نحوه‌ی صحیح رابطه‌ی جنسیفرم دادن سینه مخصوص خانم ها
فرم دادن سینه مخصوص خانم ها
یکی از نمادهای زیبایی زن داشتن سینه هایی طبیعی و متناسب با فیزیک جسمی است.
امروزه توجه به زیبایی ظاهر باعث سوق داده شدن خانم ها به سمت جراحی و گذاشتن پروتز شده است.
در مطلب زیر مطالبی ساده برای جهت پیشگیری و ترمیم مشکل افتادگی اورده شده است.
البته این توجه به زیبایی در جوامع مختلف متفاوت هست .
به هر حال در جوامع غربی با توجه به نوع پوشش غیراسلامی علاقه به داشتن سینه های بزرگ بیشتر دیده میشود.به هرحال رعایت این موارد میتواند برای داشتن سینه هایی زیبا مفید باشد.
فرم دادن سینه مخصوص خانم ها
• ثابت نگه داشتن وزن میتواند از افتادگی سینه ها جلوگیری کند.
• پوشیدن سوتین مناسب هم در این مورد تاثیر بسزایی دارد. و باید توجه داشت با تغییر سایز حتما” سوتین مناسب با سایز فعلی را استفاده کنید .
• اصلاح فرم ایستادن که باید بصورت قایم و صاف باشد.که برای این مهم ورزش کردن همراه با استفاده مناسب از دستگاههای ویژه توصیه میشود.
• تست ماموگرافی که باید بطور دایم و منظم انجام شود. تا در صورت مشاهده توده با مشورت پزشک مشکل حل گردد.
• مورد مهم دیگر در حین ورزش کردن حتما” باید از سوتین مناسب استفاده کنید . چون این مورد میتواند تا ۴۰درصد در کاهش افتادگی سینه ها نقش داشته باشد.
